Salida desde el Run, hay que cruzar el río por el puente que nos llevará al cartel informativo de senderos cercanos al Run. Empezaremos el sendero con frondoso arbolado, señalado con marcas de PR (blancas y amarillas), hasta llegar cerca del barranco de Gabás, donde encontraremos un pequeño cruce; seguimos por la derecha hasta llegar al barranco de Gabás, siempre siguiendo las marcas amarillas y blancas. El camino continúa de frente, entre un bosque de pinos en la misma dirección; salimos del bosque y lasenda comienza a ascender poco a poco, hasta un punto que Ilaneará; nos encontramos en la parte superior del Congosto.

Continuaremos las marcas y en un punto (1 hora aproximadamente) encontraremos un cruce con carteles indicativos; seguiremos de frente, sin dejar la senda; a partir de allí el camino comienza a descender, y en un punto del camino nos encontraremos con las marcas de Sendero de Gran Recorrido (Gr-15) que tomaremos y llegaremos a la carretera de Abi; continuaremos bajando por ella hasta llegar al pueblo de Seira.

Recuerda:

• El tiempo marcado es sólo para la ida, hay que tener en cuenta el tiempo de vuelta. 
• Si se va con niños pequeños el tiempo es doble. 
• No hay fuentes, llevar agua.